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冬虫夏草一天或一次吃几根合适?

—冬虫夏草一天吃几根吃多少克效果最好?虫草一次吃几根合适?



      冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每一天或每一次的冬虫夏草用量也不同。健康与亚健康人的一天服用量一般在0.5~1.5克比较合适,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般一天服用量要在1.5~5克之间,一天的总用量分为2到3次吃完即可。

      由于消费者买到的冬虫夏草是一根一根的(断草除外),很多人家里没有很精确的电子秤,就算有电子秤也不太可能每次吃时都称一下重量,只能凭感觉取出几根。既然是估计就会有误差,为了让误差尽可能小,我们有必要知道冬虫夏草一次应该吃几根或多少克,那么服用冬虫夏草时一次该用多少根合适呢?巍珍源冬虫夏草(虫草产地直销网:www.cccdzxw.com)在此向您提供一点分析的思路。

第一步、要根据自身情况确定自己每一天合适的冬虫夏草用量(以克计,参考第一段所述),接着确定自己一天吃几次,然后用日服用量÷日服用次数计算出每一次的服用量;

第二步、要确定自己所买冬虫夏草的规格大小,如何计算规格大小呢?有个简单的办法,大家在买虫草时都应该知道买了多少克,把买到的虫草数一下条数,条数÷克数=规格(表示是几条一克),克数÷条数=大小(表示平均每条虫草的重量);

第三步、知道每一次的虫草服用量,也知道虫草的规格大小,就能计算出自己吃冬虫夏草时每次应该吃多少根了,也会知道冬虫夏草一天吃多少克。



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