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青年人适合服用冬虫夏草吗?

—青年人能不能吃冬虫夏草?年轻人可以吃虫草吗?


      年龄在20-40岁之间是一个人的青年阶段,在30岁时,人的精力与身体素质处于人生的巅峰状态,30岁以后人的身体素质开始呈现不同速度的下滑趋势,因此通常人们将30岁作为一个成年人体质变化的拐点。通常年龄上了30岁的人是上有老下有小,事业也处于蒸蒸日上的时期,家庭与工作方面的事务繁多,经常觉得压力巨大,再加上体质出现拐点变化,亚健康很容易从这个时候开始,而长期的亚健康将使人在步入中年后出现某些慢性疾病,因此过了30岁拐点年龄的人需要注意养生。

      冬虫夏草作为一种名贵且非常有效的养生滋补品,对人体具有多方面的调理作用,它对人的肾、肝、肺、心脑血管、免疫系统、内分泌系统、代谢系统都能产生良好的作用,没有哪一种中药材或滋补品有如此全面和卓著的功效。如果经济条件允许,年龄上了30岁的青年人开始服用冬虫夏草是个很不错的选择,而且这个年龄的人服用,主要起到预防与保健作用,日常服用只需维持一个较低量,平均每天服用0.5~1克之间的量即可有效的阻止或大大延缓某些慢性疾病的发生,真可谓是“花小钱、办大事”。



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