冬虫夏草的食用方法有哪些
—冬虫夏草食用方法即虫草食用方法介绍
有些消费者对冬虫夏草的食用方法不太了解，觉得如此贵重的东西不能随随便便的吃下去，是不是要用什么特别的方法，其实没必要把冬虫夏草的食用方法想象的很神秘，它跟其他滋补类中药材的服用方法大同小异。冬虫夏草的食用方法有很多，最常用的食用方法是：泡水、打粉、煲汤、熬粥、泡酒等，下面介绍这几种最常用的冬虫夏草吃法：
虫草泡水：取适量冬虫夏草洗净后放入保温杯中，再向杯中倒入开水，待水温适宜后饮用，每次取出的虫草泡两遍即可，泡过两遍后喝完水再将虫草嚼服咽下；
虫草打粉：将虫草打碎成细粉末，每次取适量用温水或淡盐水空腹送服，日服两到三次；
虫草煲汤：待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1小时左右时，将适量冬虫夏草下锅，汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下；
虫草熬粥：将适量虫草洗净后与米一起下锅熬煮，待粥煮好后喝粥吃虫草；
虫草泡酒：取虫草10-20克，度数较高的粮食白酒500ml，将虫草捣碎，放入干净玻璃瓶中，倒入白酒，加盖密封置于阴凉处，经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出，两周后开启，过滤去渣，即可饮用，每日早中晚各1次，每次饮10-20ml。
以上是几种主要的冬虫夏草食用方法，泡水与打粉是针对病人的首选食用方法，而煲汤、熬粥与泡酒则更适合健康和亚健康体质的人服用，大家可根据自身情况选择适合自己的食用方法，也可以把多种冬虫夏草食用方法结合使用。
